Hypnose und Selbstverwirklichung

Aufbau-Hypnose

Auch wenn Hypnose oft erst angewendet wird, wenn der Leidensdruck eine bestimmte Höhe überschritten hat, stellt sich doch folgende Frage: Wäre es nicht auch sinnvoll, ein „normales Leben“ (im gängigen Sinne) zu einem wirklich (!) guten Leben werden zu lassen?!

Denn das sogenannte „Normale“ sollte vielleicht doch kein Vergleichsmaßstab sein! Es ist zwar im klinischen Sinne unauffällig (und fällt damit nicht mehr in das Aufgabengebiet der Hypnose) aber bleibt doch weit unterhalb der Möglichkeiten von Selbstentfaltung (Sinn) und Selbstverwirklichung (Freude).
(Was wären Vögel, die vergaßen, dass sie fliegen können?)

Hypnose und Biografie

Das Leben verläuft innerhalb bestimmter Gesetzmäßigkeiten, die wir leicht übersehen. Allgemein anerkannt als Stufe ist lediglich die Pubertät. Aber auch das 21. Lebensjahr – das Jahr des alten Mündigwerdens- bedeutet einen „Schritt“. Oder das 7. Lebensjahr, um das herum der Zahnwechsel, bzw. der Schuleintritt liegt. Mit voranschreitender Biografie springen die neuen Stufen und Möglichkeiten nicht so stark ins Auge, sind aber dennoch vorhanden. Sie ins Bewusstsein zu bekommen, kann äußerst hilfreich sein.

Wer seine Aufmerksamkeit darauf richtet, wird sich nicht mir 35 oder 56 Jahren als fix und fertiges Wesen fühlen. Sein Leben könnte ihm wie eine Leiter hinauf erscheinen und nicht mehr als beständiger „Abbauprozess“. Biografiearbeit kann mit aber auch – je nach Mensch und „Stand der Dinge“- gut ohne Hypnose stattfinden.

Hypnose und „Empowerment“

Unter Empowerment versteht man eher ein Ziel als ein festgelegtes methodisches Setting. Es geht darum, das Individuum (oder eine Gruppe) zu mehr Autonomie und Selbstverwirklichung zu bringen. Wird hier Hypnose ins Spiel gebracht, so ist sie nicht mehr bloß Instrument zur Überwindung von Angst, Depression und Sucht usw. Weitere Stufen der Entwicklung des Bewusstseins Können nun angeregt und begleitet werden. Um therapeutische Hypnose geht es also dann (im klassischen Sinn) nicht mehr. Die Hypnose wird sogar immer überflüssiger, weil Aufmerksamkeitsschulung und Meditation an ihre Stelle treten können. Auch Begriff und Zielsetzung von Empowerment werden dann zu „klein“. Der „Therapeut“ kann dann noch eine Weile „Wegbegleiter“ sein, wenn überhaupt.

Der vielleicht wichtigste Aspekt von Leiden ist, dass es in Bewegung zu bringen vermag. Krise kann zugleich Beginn sein. Aber immer sind wir es, die gefragt sind. Ein Leiden kann, muss aber nicht zum „Aufbrechen“ führen und Beginn eines Weges sein.

Diese Seite teilen:

Worte haben die Kraft zu zerstören oder zu heilen. Wenn Worte wahr und zugleich gütig sind, können sie unsere Welt verändern.

Buddha
Wir kranken an heilbaren Übeln. Ein Teil der Heilung war noch immer, geheilt werden zu wollen.

Seneca
Es gibt für Unzählige nur ein Heilmittel - die Katastrophe.

Morgenstern
Es ist der Geist, der sich den Körper baut.

Friedrich Schiller
Seelenleiden, in die wir durch Unglück oder eigne Fehler geraten, sie zu heilen vermag der Verstand nichts, die Vernunft wenig, die Zeit viel, entschlossene Tätigkeit hingegen alles.

Goethe
Man sollte die Dinge so nehmen, wie sie kommen. Aber man sollte dafür sorgen, dass die Dinge so kommen, wie man sie nehmen möchte.

Curt Götz
Es ist ein Gesetz im Leben: Wenn sich eine Tür vor uns schließt, öffnet sich eine andere. Die Tragik jedoch ist, dass man meist nach der geschlossenen Tür blickt und die geöffnete nicht beachtet.

Andre Gidé
Es ist nicht gesagt, dass es besser wird, wenn es anders wird. Wenn es aber besser werden soll, muss es anders werden.

Georg Christoph Lichtenberg
Der Ursprung allen Konfliktes zwischen mir und meinen Mitmenschen ist, dass ich nicht sage, was ich meine, und dass ich nicht tue, was ich sage.

Martin Buber
Jede Rohheit hat ihren Ursprung in einer Schwäche.

Seneca
Nachdem wir das Ziel endgültig aus den Augen verloren hatten, verdoppelten wir unsere Anstrengungen.

Mark Twain
Es genügt nicht, zum Meer zu kommen, um Fische zu fangen. Man muss auch ein Netz mitbringen.

chinesische Weisheit
Dass die Vögel der Sorge und des Kummers über deinem Haupte fliegen, kannst du nicht ändern. Aber dass sie Nester in deinen Haaren bauen, kannst du verhindern.

chinesische Weisheit
Es ist nicht genug zu wissen, man muss auch anwenden. Es ist nicht genug zu wollen, man muss auch tun!

Johann Wolfgang von Goethe
Großer Geist, bewahre mich davor, über einen Menschen zu urteilen, ehe ich nicht eine Meile in seinen Mokassins gegangen bin.

Alte Indianerweisheit
Gegenüber der Fähigkeit, die Arbeit eines einzigen Tages zu ordnen, ist alles andere ein Kinderspiel.

Johann Wolfgang von Goethe
Ist die Kritik, die Dir jemand gegenüber äußert, falsch: Wozu aufregen? Er irrt, weiter nichts! Ist sie aber wahr: Wozu aufregen? Er hat ja Recht.

nach G. Kühlewind
Letztendlich zählen nur drei Dinge: wie sehr du geliebt hast, wie sanft du gelebt hast und wie würdevoll du hast die Dinge ziehen lassen, die nicht für dich bestimmt waren.

Buddha
Voriger
Nächster
Nach oben

In Warteliste eintragen

Tragen Sie sich hier in die Warteliste ein, ich melde mich dann bei Ihnen.

Praxis für Hypnose und erweitere Psychotherapie

In Gruppe "Depression & Angst" eintragen

Wenn Sie Interesse an der Gruppe „Depression & Angst“ haben, dann tragen Sie sich bitte hier ein:

Praxis für Hypnose und erweitere Psychotherapie